冬季·申时养生茶会邀请函

【冬季·养生茶会】

12月24日·和月老师 

冬季申时养生  中华茶道馆

咨询热线

0851—23108888/15120397454

微信服务：zjyt1688

活动地点

贵州省湄潭县塔坪路天下第一壶中华茶文化博览园（中华茶道馆）

活动介绍

一碗喉吻润， 二碗破孤闷。

三碗搜枯肠， 惟有文字五千卷。

四碗发轻汗， 平生不平事，尽向毛孔散。

五碗肌骨清， 六碗通仙灵。

七碗吃不得也， 唯觉两腋习习清风生。

——唐·卢仝《七碗茶歌》

本周主题：冬季申时养生

  冬季安静而宽厚，朴实而浪漫，它包容起世间所有生灵，给他们足够的时间去蓄养生命的静气，在融合着风雪的空气里有它别样的温情；冬雪独有的浪漫，虽无春花秋月的芳香与明艳，却有着玉洁冰清的纯粹与诗意。

  冬天就这么来了，带着对世间的洁净之意，瑞雪的丰厚，有些晚来的惬意又裹着重逢的惊喜。

  申时是古时十二时辰制下的一个时辰，指的是现今的15点至17点，膀胱经当值，工作学习的黄金时间。膀胱经是人体最长的一条经脉，膀胱经存储水液，输送阳气给肾脏。因此，此时正是人体全天最佳的喝水排毒时间，所以需要大量的水分参与运化，此时饮入自然能量的七碗茶汤参与体内循环，喝到身体微汗，能帮助身体完成一次彻底的清扫，是为亚健康办公族量身定制的茶道体验。

借茶修身 以茶养生

 申时茶会也具有重要的养生意义，一是清净身体，二是平静情绪，三是传播传统茶文化。申时饮茶是一种健康、乐观、积极的生活方式，能为疲惫的身体注入正能量，能让紧张的情绪得到舒缓和平静，能让人心态更健康、更平和。

“安定喜乐、申时茶会、以茶养生、以茶洗心

静坐、冥想、习茶、养生”

 在忙碌的生活中寻找一份宁静的时光，找回本来健康喜乐的自己，这个周日，静下来，去听听和月老师的养生之道，培养健康绿色的生活习惯...一起读书、静坐、品茗、闻香、参悟生活。

"冬季申时养生"

主讲人：和月老师

  和月老师是遵义市红花岗区文联秘书长、中国四川大学经济学硕士、贵州省委党校经济学专业研究生、中国高级营养学家、中国高级茶艺师，2012年考取中国高级营养学专业资格证书。

  擅长：调理养生、营养调配、身材管理、色彩心理管理、古典舞、芭蕾舞、声乐、钢琴，一直倡导保养身心、健康延寿的养生之道，注重健康绿色的生活习惯，在多年的养生实践中积累了丰富而宝贵的经验！

主题：冬季申时养生

养生主讲人：和月老师

时间：本周日（12月24日）下午15点至17点

地址：贵州省湄潭县塔坪路天下第一壶中华茶道馆

费用：58元/人（包含茶道馆门票、茶点等费用，参与茶会可享受天壶灯光秀门票一张，天壶VIP特别卡一张）

茶会主持人：张静

咨询热线：0851-23108888/15120397454

微信服务：zjyt1688

★温馨提示：

1、活动需要提前线上缴费预约，本次茶会限人数20人，请于活动前30分钟到场签到。

2、报名前请仔细阅读活动内容、时间及场地，线上报名后费用不予退还。

 3、茶会流程及相关要求可微信或电话详询。